沈大爺出現了一個特別的問題，就是一天他冒著寒風去買菜，回家后就開始鬧肚子，他沒當回事。但從那以后，只要一吹冷風，他就會鬧肚子。專家指出，這個是已形成的器官不良記憶，對已形成的器官不良記憶是可以通過一些簡單的方法來改變或消除。下面給大家介紹這六種器官的不良記憶以及消除方法。

1、皮膚記憶：癢。 皮膚在受到抓撓等不良刺激后，會出現瘙癢等不適反應，以后這種瘙癢感的記憶會長期存在，一遇到刺激就癢，并導致皮膚敏感。

應對方法：冷敷。將冷水裝入暖水袋中，敷于皮膚瘙癢部位，每次敷10分鐘，每日1次，連續敷1周，癥狀將有所緩解。

2、肺記憶：氣短。 肺泡是肺部氣體交換的主要部位，每個肺泡被具有“彈性記憶”的彈性纖維包裹，當受到空氣污染、肺部炎癥等不良刺激后，肺泡彈性纖維會退化變性，出現胸悶氣短等病癥。

應對方法：仰臥上舉。上半身平躺在床上，雙腿懸于床邊，雙腳踩地。雙手握啞鈴上舉，吸氣，感覺肋骨向內擠壓，然后將啞鈴放下，呼氣。每次練10分鐘，每日2次。

3、胃記憶：泛酸。 胃部對能裝多少食物、不喜歡什么有著特殊的記憶。暴飲暴食或吃錯東西后，會有燒心、泛酸等不適感，并留下不良記憶。

應對方法：按壓內關穴。用一側手的拇指按壓另一側的內關穴(手腕橫紋上2寸處)，每次5分鐘，然后換手按壓另一側，每天2次。

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