頭發(fā)是身體的一個(gè)重要組成部分，頭發(fā)健康是每個(gè)人內(nèi)心的期盼。但是，頭發(fā)怎么才算健康呢?我想很多人都不知道自己的頭發(fā)狀況如何。現(xiàn)在小編就來告訴大家如何自測自己的頭發(fā)是否健康。

光澤度測試

操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來，形成一個(gè)皇冠似的圓暈。

推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。

韌度測試

操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。

推斷：發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)了。

順滑測試

操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個(gè)地方的頭發(fā)就是最脆弱、最干燥的。頭發(fā)末梢的開岔斷裂是導(dǎo)致頭發(fā)脆弱的開始，必須及時(shí)加以控制、治療。

如果測試完之后，你發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)不是很有光澤，也不很順滑柔韌，那么請?jiān)谌蘸笞⒁庾o(hù)法養(yǎng)發(fā)了。