夏至過后，紫外線強(qiáng)度隨著氣溫猛升，再加上暑期出游增多，防曬問題一下子被“提上日程”。
在紫外線日漸強(qiáng)烈的夏季，即使涂抹防曬霜，有時(shí)也無法避免紫外線帶來的傷害。有的人出現(xiàn)皮膚曬傷后急著冷敷，其實(shí)這樣做會(huì)損傷皮膚。
正確的做法是：最
好先使用礦泉水噴霧，為肌膚輕柔的補(bǔ)充水分。噴霧中的礦物質(zhì)可以起到舒緩、鎮(zhèn)靜皮膚的作用，但須注意一定要待肌膚冷卻后，再行噴灑，因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過高時(shí)，若是立刻使其降溫反而會(huì)因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀，而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干，不然會(huì)因蒸發(fā)過度反而會(huì)帶走肌膚上更多的水分。因水分已經(jīng)由肌膚大量散發(fā)出去，應(yīng)該多喝清水，注意不要吃刺激性的食物。
在皮膚得到大量水分的補(bǔ)充之后，可以緊接著以無刺激性的產(chǎn)品來鎮(zhèn)靜肌膚，若臨時(shí)手邊沒有這類保養(yǎng)品時(shí)，可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位；家中若有維生素E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達(dá)到不錯(cuò)的鎮(zhèn)靜效果。
用牛奶敷時(shí)，可以拿普通的面巾紙浸透牛奶，早、晚敷半小時(shí)，中午方便也可以敷一下，連敷三天就能看到效果，還可緩解曬傷的疼痛及炎癥，而且還會(huì)變得更白。曬傷后最好不要化妝，因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚十分敏感脆弱，此時(shí)上彩妝，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，讓它更受刺激，更不利于修復(fù)。