天氣冷了，很多人在接近熱東西的時候有燒傷燙傷的經歷，燒傷后立即用冷水沖洗一段時間，可使創面血管收縮，組織液滲出較少，可減少水泡形成。燒傷處如果已有水泡形成，小的不要弄破，待其自然吸收消散;大的應到醫院處理，以免影響創面修復，增加感染機會。

誤區一：燒傷后涂牙膏治療

很多人在燙傷后，會用涂牙膏，認為牙膏中起到清涼散熱的作用。但是王磊副主任醫師指出，牙膏本身沒有抗感染作用，且常帶有一定數量的細菌。牙膏中的摩擦劑對創面是一種刺激物，發泡劑和調味劑對創面也無治療作用，易引起肉芽增生和創面感染。

誤區二：創面涂紫藥水、紅藥水、醬油

在燒傷的創面涂紫藥水、紅藥水、醬油，是常見的“土方子”，殊不知這也會加重傷勢。王磊介紹說，紫藥水、紅藥水、醬油抗感染能力不強，且深色藥物遮蓋了創面，無法準確判斷出創面范圍和面積，影響醫生了解燒傷深淺程度，進而可能會影響到治療。

誤區三：在創面灑一些小蘇打、食物堿等

有人主張酸燒傷用堿中和，堿燒傷用酸中和，理論是對的，但實踐不可取。在王磊接診過程中發現一些人會在傷口上灑一些小蘇打、食用堿等，這是缺乏一定化學常識的，因為酸堿中和會釋放大量的熱，產生熱燒傷，加重傷情。

誤區四：燒傷后應喝大量白開水

有些人認為，燒傷后患者口干舌燥，體液大量流失，在爆炸性的燒傷中一些患者已經被燒成黑炭狀，已經大量補充水分，要喝大量的白開水。但是實際不是這樣的，燒傷后大量喝水會稀釋血液里電解質，導致水中毒，正確的方法應該是補充適量含電解質的水，比如淡鹽水。

誤區五：燒傷后不吃“發物”

燒傷也是一種外傷，民間有種說法“發物”能誘發疾病或使病情加重，比如魚蝦、狗羊肉、韭菜、香菜等。其實，西醫上沒有“發物”一說，對于燒傷患者后期更加應該補充營養。治療前期，由于患者體液流失嚴重，需要營養液等補充。

支招：燒傷急救的六項技巧

在日常生活中，面對燒傷，我們應該如何自我急救呢?王磊副主任醫師給大家支幾招。火災燒傷，應立即脫去著火的衣物。切忌帶火奔跑、呼喊，以免導致吸入有害氣體，也避免呼吸道燒傷。要用濕毛巾捂住口鼻，防止煙霧吸入導致窒息或中毒，將身體低下來，貼著墻根找出口。

對于最常見的輕度燒傷尤其是生活因素引起的肢體燒傷，大多是有紅紅的一片，有灼熱感，如同燙傷的感覺。這時應立即用清水沖洗或將患肢浸泡在冷水中30分鐘左右，以冷卻傷處，減輕熱力的損傷程度。有人認為，燒傷后用冷水沖會起水泡。其實，起不起水泡與是否接觸冷水無關，只與燒傷原因和深度有關。燒傷后立即用冷水沖洗一段時間，可使創面血管收縮，組織液滲出較少，可減少水泡形成。燒傷處如果已有水泡形成，小的不要弄破，待其自然吸收消散;大的應到醫院處理，以免影響創面修復，增加感染機會。

對于有衣服覆蓋的部位的燒傷，不要急忙脫衣服，因為衣服(特別是化纖類)在燒著后很容易粘連著皮膚，一旦用力，連帶皮膚撕下來。應立即往衣服上澆冷水，待局部溫度下降后，再輕輕脫去或用剪刀縱向剪開。

心理：燒傷后身心恢復要并駕齊驅

在臨床發現，一些患者一旦燒傷后，對于面容就很期待的情況下，如果達不到期待要求，就會導致心理落差大，就會心煩氣躁。遇到類似的情況，該如何干預呢?中大醫院心理精神科徐治博士表示，不同的階段，患者會有不同的表現，家人和醫護人員一定要給患者精神支持。

據介紹，在燒傷的早期階段，患者難以接受現實，心理恐懼和緊張，很想了解愈后的結果，對自己的容貌影響有大，擔心留下瘢痕。對于家人來說，要耐心安慰患者，解除患者的恐懼和緊張情緒，使其積極配合治療。

專家說，接而進入了燒傷治療階段，由于創面感染，病程延長，患者反復接受換藥、切痂、手術等治療，疼痛難忍、抱怨悔恨、消極、悲觀。這個階段就是心理護理的關鍵時期，要及時發現問題，及時進行勸導安慰，多與患者交談、溝通，幫助她們樹立今后生活的勇氣和信心，戰勝自我。

最后是燒傷康復階段，由于創面愈合后會出現色素沉著、瘢痕攣縮、畸形等，患者的心情是復雜和痛苦的，他們會認為自己不好看，一無是處，這時候心理專家就要開導，轉換另一種態度，比如不好看以后可以整形，或者用一些精神勝利法，比如說：“大難不死，必有后福”，“畢竟人沒事還活著，精神還在”等等，幫助建立起康復鍛煉的信心。徐治博士指出，一旦確診是抑郁癥的患者，應在專家的指導下進行藥物治療，避免病情嚴重后，導致發生傷害自己性命的意外。

民間流傳了許多關于急救燒傷燙傷的土方子，但是許多土方子都沒有科學的理論依據。盲目的護理燒傷，容易招致傷口感染，招致更多的麻煩。大家在護理燒傷時應掌握科學的急救方法，警防以上五大誤區，避免病情加重。