隨著社會的發(fā)展，人們對自己的健康越來越關(guān)注了，大家都知道擁有良好的身體才是革命本錢的道理，其實(shí)在我們的身上，很多的身體特征都可以間接的反應(yīng)出來一個人的健康情況，手掌的變化也不例外，可以通過手掌顏色的變更變化身體的狀況，下面我們就來介紹一下。

手掌顏色又紅又深

如果我們的手掌呈現(xiàn)了櫻桃紅的顏色，并且都是集中在我們手指的腹部和大小魚際邊緣的地方。那么我們就要注意一下檢查血糖和尿糖了，因?yàn)楹芸赡苁翘悄虿〉那罢住Ｌ悄虿〉呐R床表現(xiàn)為喝水喝的多，然后是上廁所的次數(shù)比較多，多尿，吃得多但是身體會越來越消瘦。二型糖尿病大多都會出現(xiàn)疲乏無力和肥胖的現(xiàn)象。

糖尿病的診斷是不難的，空腹測量血糖和尿糖即可，具體的指標(biāo)分析，應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

但是目前還沒有完全治療糖尿病的方法，但是糖尿病可以很好的控制，并且可以通過多種手段對糖尿病進(jìn)行控制。

其中控制糖尿病主要是通過飲食控制和運(yùn)動藥物的治療來控制我們的血糖。

主要控制糖尿病的手段是飲食控制為主要，然后運(yùn)動治療做輔助。糖尿病人應(yīng)該避免食用含糖的食物，或者是減少進(jìn)食高脂肪或者是含有高膽固醇的食物，適量的進(jìn)食高纖維和淀粉質(zhì)的食物，在吃東西的時候一定要少食多餐，而且可以多吃苦瓜。

多吃苦瓜有非常好的輔助降血糖的作用。

除此之外，糖尿病還要靠基本的藥物來控制病情的發(fā)展，這些藥物可以很好的讓患者的血糖水平呈現(xiàn)一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)研究中證明，多吃柑橘類的水果，不抽煙不喝酒、不喝碳酸飲料、少吃肉多運(yùn)動、在吃過飯以后散散步就可以很好的防治糖尿病的發(fā)生。

手掌是黑紅色

如果我們的手掌是紫紅色的甚至是呈現(xiàn)黑紅色的狀態(tài)，那么就要考慮是否有心臟病的癥狀了。

如冠心病或者是哮喘，當(dāng)炎癥得不到控制向著敗血癥發(fā)展的時候，我們的手掌顏色會微循環(huán)淤血引起紫紅色，這個時候可是危險信號了，應(yīng)該及時的改善。

通過上的介紹可以看出，一個簡單的手掌顏色變化包含巨大的信息量在里面，因此需要大家要密切關(guān)注自己手掌的狀態(tài)，一旦手掌的顏色發(fā)生了上述的變化，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便有有效的確診身體是否真的發(fā)生了病變，同時也要保持一顆平靜的心態(tài)。