在醫學發展日新月異的今天，很多陳舊的醫學概念已經被打破，想要保持健康的體魄，需要在了解自己的同時，持續更新頭腦中的醫學常識。7個典型的與健康有關的題目可以告訴你，你的健康IQ有多高。而文章后面附帶的答案則可以讓你得到最新、最準確的醫療信息，避免你與疾病無意識地相交。

偶爾會失眠或入睡困難

1、最近一段時間，你的身體出現了如下一些小問題：走路快了就會氣喘吁吁；偶爾會失眠或入睡困難；胃部不適，好像吃下的東西都不消化；有時還會頭暈。你懷疑自己患了

A、抑郁癥 　　B、心臟病 　　C、糖尿病 　　D、高血壓 　　E、以上都有

正確答案B：心臟病。

對女性而言，一旦患有心臟病，前期癥狀會比較多，也相對明顯。“如果某一位女性的心臟出現異常，那么原本輕松的短途步行對于她來說都會變得異常艱難，”心臟病專家Nieca Goldberg說。“心臟部位的疼痛可能會將她從夢中驚醒，讓她感覺呼吸困難，冒冷汗或是惡心。”

2、你曾經被診斷患有真菌性陰道炎，并且持續的時好時壞，似乎總是無法徹底痊愈，這可能是由于

A、糖尿病 　　B、肺氣腫 　　C、胃潰瘍 　　D、抑郁癥 　　E、食物過敏

正確答案A：糖尿病。

每年患真菌性陰道炎達4次以上并且沒有找到有效藥物治療的女性，有可能患有糖尿病。這是一種由于胰島素分泌量過少或是身體糖耐量減退而造成血糖水平過高的代謝疾病。糖在血液里結晶并最終積聚在腎臟中，導致腎臟受損，而真菌最容易在糖量高的環境中滋生。所以如果糖尿病無法痊愈，那么多余的糖分就會進入陰道，為細菌創造“溫床”。

3、我們所需的運動量是

A、每周2次，每次45分鐘

B、每周3-4次，每次30分鐘

C、每周至少3-4次，每次1小時

D、每周至少4-5次，每次30分鐘

E、運動量取決于你的年齡和整個身體情況

正確答案D：每周至少4-5次，每次30分鐘。

這樣的運動強度與頻率可以幫你保持體重，不再發胖。倘若希望減重，則需要幾乎每天進行不少于60分鐘的運動。不要把它看得太難，其實走路就是一種很好的鍛煉，特別是快步走（快步走的定義：就好像你馬上要遲到了一樣）。

4、女性應該在多大年齡做第一次乳房X光檢查？

A、30歲 　　B、35歲 　　C、40歲 　D、45歲 　　E、50歲

正確答案C：女性應在40歲時做第一次乳房X光檢查。

這個答案只針對普遍情況。如果某位女性有乳腺癌家族遺傳史，或是身體內有BRCA基因（乳腺癌基因），那么她應當提前到30歲做乳房X光檢查；或是對比家族中患有乳腺癌的親屬，如果對方是在45歲發病，那么自己進行乳房X光檢查的年齡就應當是35歲。

還有學者建議，為了防患于未然，高危女性應當在進行乳房X光檢查的同時再做一項MRI（乳房核磁共振成像），這樣能更早地發現可疑細胞。需要提醒的是，MRI更適合50歲以下的女性，因為年齡越小的女性，其乳腺密度越高，MRI的結果也就越準確。

5、女性應該在多大年齡做第一次結腸鏡檢查？

A、35歲 　　B、40歲 　　C、45歲 　D、50歲 　　E、55歲

正確答案D：女性應在50歲時做第一次結腸鏡檢查。

結腸鏡檢查的確不是一件輕松有趣的事，檢查前服用瀉藥、檢查當中的尷尬以及結腸鏡插入后的難言痛楚都會讓人“想”而生畏。但這項檢查是目前為止最有效的能“搜索”到早期結腸癌病變的檢查。在先進科技的協助下，做結腸鏡檢查的同時，“探頭”還能幫助去除結腸息肉，以避免這些息肉病變。6、以下哪一種情況會導致你嚴重脫發（一把一把地掉頭發）？

A、一些疾病，比如紅斑狼瘡、甲狀腺紊亂、高燒或嚴重流感

B、頭皮的某一處真菌感染

C、梳馬尾、盤發或是梳辮子把頭發系得過緊

D、由于懷孕、攝入避孕藥或是更年期導致的激素波動

E、以上所有原因，甚至有更多的原因

正確答案E：以上所有原因，甚至有更多的原因都能導致脫發。

脫發可能是某些嚴重疾病的病癥，因此需要立即就醫。“如果你自己就能找到脫發的原因，那么通常你也有辦法讓癥狀緩解。”皮膚科醫生Catherine Newman說。對于剛剛經歷分娩的女性來說，脫發是體內缺鐵的表現。其他導致脫發的原因還包括：蛋白質攝入不足、精神壓力大、藥物作用、精神創傷以及遺傳。有時候，造成脫發的原因只是由于“美發”洗發香波不適合，經常使用吹風機或是涂抹過多的化學產品等等。

7、以下哪一種癌癥是致女性死亡率最高的癌癥？

A、結腸癌 　　B、乳腺癌 　　C、肺癌 　　D、宮頸癌 　　E、食道癌

正確答案C：肺癌。

在美國，每年有99000余人被查出患有肺癌，還有至少70000人死于肺癌。盡管乳腺癌的發病人數逐年攀升（在美國，大約每年有180000女性被查出患有乳腺癌），但乳腺癌致死的人數卻在逐年下降（在美國，大約每年40000人）。多數肺癌是由于吸煙引起的，但吸入二手煙也會讓人患上肺癌。最近發表在《美國公共健康周刊》上的文章寫到，那些整日與辦公室“煙鬼”們呆在一起的人患肺癌的幾率比那些在清潔空氣中工作的人患肺癌的幾率高24%。