女性在生物方面的脆弱性是可以避免的，可通過各種途徑降低婦女的易感性。那么怎樣才能夠預防呢？所以我們要多了解一些相關(guān)的健康知識。

1.婦科保健包括青春期和月經(jīng)期保健

青春期生理變化很大，隨著全身發(fā)育，生殖器官亦逐漸發(fā)育成熟，此外，第二性征形成，顯現(xiàn)女性特有的體態(tài)，隨之月經(jīng)來潮。除了生理上的變化以外，青春期少女思想常不穩(wěn)定，故家庭和學校應(yīng)注意婦科保健及其身心健康，并應(yīng)加強有關(guān)月經(jīng)及性知識教育。

月經(jīng)期婦科保健, 月經(jīng)期全身及局部抵抗力降低，如不注意衛(wèi)生，不注意婦科保健,常易引起婦女疾病。經(jīng)期應(yīng)注意外陰部清潔，勤洗換會陰墊。經(jīng)期不作坐浴、盆浴及陰道沖洗，不作不必要的婦科檢查，并嚴禁性生活。經(jīng)期一般不作手術(shù)治療。經(jīng)期可照常參加工作，但應(yīng)避免過重的體力勞動或劇烈運動，避免水田工作及寒冷刺激。

2.孕產(chǎn)期保健_婦科保健

婦女妊娠后體內(nèi)發(fā)生很大的變化，為了保護母體健康，保證胎兒正常發(fā)育，及時發(fā)現(xiàn)及治療產(chǎn)科并發(fā)癥，減少難產(chǎn)，降低孕產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡率，必須做好孕產(chǎn)期保健工作。自孕三個月開始即應(yīng)定期作產(chǎn)前檢查，進行婦科保健,如發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時予以糾正，有條件的醫(yī)院應(yīng)設(shè)危妊娠門診，對妊娠合并癥進行及時和適當?shù)闹委煟�同時要加強對胎兒宮內(nèi)情況的檢查，以期早期發(fā)現(xiàn)胎兒先天性畸形和遺傳性疾病。

若非特殊需要，孕婦用藥需慎重，應(yīng)注意其對胎兒的影響。婦科保健還應(yīng)對孕婦給以孕期生理衛(wèi)生、生活及營養(yǎng)指導，以加強孕婦的健康保護，促進胎兒發(fā)育。大多數(shù)產(chǎn)婦的分娩過程是正常的，但在分娩過程中若處理不當，隨時可出現(xiàn)異常情況，以致影響產(chǎn)婦及新生兒的健康，甚至危及生命。故應(yīng)大力普及新法接生，有條件的醫(yī)院可開展電子分娩監(jiān)護，以利對分娩方式作出決定，降低產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡率和產(chǎn)婦并發(fā)癥，預防因產(chǎn)傷引起的婦科疾病。

3、產(chǎn)褥期和哺乳期保健_婦科保健

產(chǎn)褥期母體全身及生殖系統(tǒng)逐漸復原，乳腺開始分泌旺盛。產(chǎn)后需加強訪視，并做好產(chǎn)褥期衛(wèi)生宣教，預防產(chǎn)褥感染。產(chǎn)后六周作一次產(chǎn)后檢查。乳母需增加熱卡，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。要注意乳房衛(wèi)生，哺乳期用藥亦需注意藥物對乳兒的影響。要指導新生兒護理及喂養(yǎng)。哺乳時間過長可造成乳母生殖器官萎縮，尤其是產(chǎn)后月經(jīng)未返潮者，且產(chǎn)后六個月后之乳汁已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要，故哺乳期不應(yīng)超過一年。

4.更年期和老年期保健_婦科保健

更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。因卵巢功能逐漸衰退，引起內(nèi)分泌的暫時紊亂，有些婦女不能適應(yīng)可產(chǎn)生一系列植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的表現(xiàn)，如陣熱、出汗、急躁、甚至出現(xiàn)精神癥狀。隨時間的遷延，當神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)這種內(nèi)分泌改變后，上述癥狀會自然消退。應(yīng)加強更年期衛(wèi)生宣教，婦科保健使更年期婦女了解這時期的生理特點，以便正確對待。

癥狀嚴重者，應(yīng)于以治療。絕經(jīng)期生卵巢功能進一步衰退，各器官功能低落，進入老年期，此時期整個機體發(fā)生老年性改變，生殖器官亦逐漸萎縮，易發(fā)生老年性陰道炎、老年性子宮內(nèi)膜炎、骨質(zhì)疏松等老年性疾病。更年期及老年期又是癌腫好發(fā)年齡，尤其是生殖器腫瘤，故應(yīng)加強時期保健工作，定期作婦科檢查及防癌檢查，以期早診早治。