選內衣其實真的很有學問，有的人認為貴的就一定好，其實不然，有些貴的內衣，卻不一定適合青春期的女生。到底怎么選擇一款適合你的內衣呢?現在就讓小編來教教你。

文胸過緊影響發育

青春期少女應該明白，在青春期乳房逐漸對女孩體內的激素變化起反應，乳房由靜止開始發育，這是正常現象，要正確面對，并有乳房保健意識，使乳房能正常發育，這是保證女性形體美的重要因素。切不要受一些傳統觀念的影響，怕別人說乳房大而穿沒有彈性的緊身衣，或使用過緊的胸罩，使乳房受到過分壓迫。

這樣會影響胸部的正常發育，時間長了還會因壓迫過度使乳房血循環受阻，影響乳房的發育。長期束胸還會使乳頭內陷，不僅影響今后哺乳，還易發生乳腺炎或乳腺導管擴張等病癥。另外有塑身效果的調整型內衣一般比較緊，也不宜太早穿。

適合的文胸才健康

青春期少女內衣要柔軟、舒適、松緊適度。大多數女性認為，在跑跳等體育運動或其他體能活動時，胸罩能帶來舒適的感覺。除非覺得胸罩特別舒服或不舒服，決定穿或不穿，完全是審美觀或生活習慣的問題，在醫學上沒有特殊的建議。對于青春期的女孩，如果決定了要穿戴胸罩，建議選擇合適尺寸、柔軟、透氣的胸罩，并且隨著乳房的發育，及時調整胸罩的尺碼。

文胸不能過緊，也不能過松。晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。有些女孩發育比較成熟后乳房體積仍較小，選用很松的文胸甚至不肯戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。如果確實因文胸佩戴不當導致乳頭凹陷，應大膽到醫院進行咨詢矯正，以免發育定型后影響今后生活。

買文胸不妨挑挑揀揀

由于沒有經驗或者害羞，不少女孩買內衣經常速戰速決或者看一看就買。其實，僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的，在購買之前可以多問問導購小姐，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，或者請對方為自己推薦適合的。不要嫌麻煩或者不好意思反復多遍試穿，否則就不能遇到適合自己的內衣，要不斷試穿直到穿到舒適、滿意為止。

另外，青春期發育較快，隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變，感覺內衣不適合了要及時更換，每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下相關尺寸。