女性朋友:請(qǐng)收斂起你的急脾氣
現(xiàn)代生活中的“快節(jié)奏”也逐漸讓我們有了“急脾氣”。脾氣急躁,于是愛(ài)發(fā)火,在中醫(yī)看來(lái)這類人存在不同程度肝火。那脾氣的急躁除了肝火比較旺,還有什么是值得我們?nèi)ブ匾暤?一起探個(gè)究竟吧。
臨床上,我們經(jīng)常能看到一些四五十歲的女性,因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐,一查發(fā)現(xiàn)竟然是青光眼引起的。她們中,多數(shù)人都有不同程度的青光眼性格,即表現(xiàn)為 憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強(qiáng)迫性格、不樂(lè)觀等。而且這些人比較難溝通、不易交流,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)逃避或拒絕接受壓力的情況。另外,這些患者還常是“老好 人”。他們表現(xiàn)出忍氣吞聲、姑息謙讓、自信不足和回避矛盾。這種人在強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)或焦慮狀態(tài)下,會(huì)出現(xiàn)心率加速、血管收縮、腎上腺素分泌增加、瞳孔擴(kuò)大 等,從而引起眼壓升高。
因此,有這些性格特征的人,一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。此外,要充分了解自己的身體,改變不良的生活方式。第 一,年齡超過(guò)40歲者,要預(yù)防青光眼發(fā)作。第二,控制情緒的變化,避免強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),如過(guò)度憤怒、悲傷以及過(guò)度喜悅等,都會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大,誘發(fā)青光眼發(fā) 生。第三,做到起居規(guī)律、膳食平衡,避免居室光線昏暗。
要特別指出的是,青光眼發(fā)病前也會(huì)有征兆的,如急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為在傍 晚看燈泡時(shí)出現(xiàn)彩虹現(xiàn)象,或看東西模糊;眼球會(huì)有發(fā)脹感或鼻根部、眉弓部酸脹。很可能是青光眼小發(fā)作,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院眼科,僅采用激光治療,就可以獲得良好 效果。如果遇到眼痛、頭痛、惡心、嘔吐,視力驟降等現(xiàn)象,更要引起重視,盡早就醫(yī),因?yàn)樗芸赡苁乔喙庋鄞蟀l(fā)作,對(duì)視功能損害嚴(yán)重。此外,青光眼能遺傳, 所以有家族史的人更應(yīng)高度重視。
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