“哺乳本身是不會(huì)引起乳房下垂等現(xiàn)象的，不哺乳反而會(huì)增加乳房的松弛度!”你知道這是真的嗎?

現(xiàn)在的辣媽們?cè)诋?dāng)上媽媽那一刻興奮之余緊接著就為自己喂奶后身材會(huì)走形而擔(dān)憂。不少產(chǎn)婦，生下孩子后甚至拒絕哺乳，代之以人工喂養(yǎng)，為的就是保持乳房的原有形態(tài)。然而很多女性并不知道，其實(shí)在哺乳期進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)讓你的乳房獲得第二發(fā)育期，變得更豐滿。

哺乳不會(huì)使乳房下垂

很多辣媽拒絕母乳喂養(yǎng)，認(rèn)為哺乳會(huì)讓自己乳房下垂，身材走樣。其實(shí)不然，婦產(chǎn)醫(yī)院主管護(hù)師表示“孕期和哺乳期進(jìn)行正確的護(hù)理和保養(yǎng)可能會(huì)讓你的乳房如獲第二發(fā)育期般變得更豐滿。”其實(shí)，乳房下垂與妊娠后激素增大、地心引力、年齡增大后皮膚松弛有關(guān)，而不是由母乳喂養(yǎng)造成的。反而正確的哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌增強(qiáng)乳房韌帶彈性，還可以避免乳房縮小太快并能減少皮下脂肪的蓄積，促進(jìn)媽媽的新陳代謝使得能在產(chǎn)后盡快恢復(fù)體形。

護(hù)師還提供了一組數(shù)據(jù)：據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)哺乳半年以上的女性罹患乳腺癌幾率降低5%，卵巢癌發(fā)病率在母乳喂養(yǎng)2個(gè)月后發(fā)病率降低20%，母乳喂養(yǎng)月份越長，效果越明顯。所以，產(chǎn)后哺乳期的良好護(hù)理和保養(yǎng)對(duì)剛當(dāng)上媽媽的產(chǎn)婦們來說勢(shì)在必行。

護(hù)理不當(dāng)是乳房下垂主

有些媽媽為了圖方便，哺乳期根本不戴乳罩，久而久之乳房變得下垂后還誤認(rèn)為是哺乳導(dǎo)致，其實(shí)這跟沒有及時(shí)佩戴合適的乳罩是直接相關(guān)的。還有很多人認(rèn)為哺乳期媽媽的營養(yǎng)就等于乳汁的多少，從而盲目進(jìn)補(bǔ)，護(hù)師表示，這其實(shí)是個(gè)普遍存在的誤區(qū)，要保證乳汁分泌正常必須早開奶，及時(shí)排空乳房按需哺乳，并應(yīng)做到飲食均衡。一些媽媽認(rèn)為寶寶隨時(shí)隨地都有可能要吃奶，自己的乳頭沒必要清洗得那么頻繁，總是隔幾天才清洗一次。殊不知乳頭是很容易遭受污染的，為了寶寶為了自己的健康，媽媽都應(yīng)該經(jīng)常清洗乳房。楊美英校長說，許多媽媽生產(chǎn)之后整日都坐著躺著，根本就沒有考慮進(jìn)行產(chǎn)后胸部保健。其實(shí)及時(shí)進(jìn)行胸部保健不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。