女人冬季泡溫泉有哪些注意事項
女人冬季泡溫泉有哪些注意事項?秋冬季節是人們最喜歡泡溫泉的季節,對于女性朋友來說更加不容錯過,但是對于女人泡溫泉的注意事項,各位mm們又是否留意過呢?女性并不適合在溫泉里面待太長時間,因為這樣會造成陰道中的菌群平衡受到破壞,讓陰道內的環境抵抗力下降,導致感染的發生。
女性泡溫泉需注意:
NO.1:女性在溫泉里面不能浸泡時間太久,每15分鐘就要出水休息,并且補充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內缺水導致陰道酸堿度失衡,引起陰道炎。
NO.2:值得注意的是,女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉,就連生理前后幾天都不適宜泡溫泉,因為此時身體的抵抗力比較弱,泡溫泉會容易造成感染或者受到風寒。
NO.3:當女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉,否則容易導致早產甚至流產。
NO.4:應該選擇比較高溫的溫泉池,盡量不要低于40℃,避免受到細菌感染引起炎癥。因為細菌在高溫的環境下不易產生,但是一旦低于40℃,就很有可能有細菌滋生了。
NO.5:女性泡溫泉注意有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
NO.6:女性泡溫泉后:別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。
保健頻道小編溫馨提示:即便是預防措施做得很好,但泡完溫泉后依然感到私處瘙癢、白帶異常等情況,大家都要及時到醫院接受檢查、治療。
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