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女人腎虛6大征兆 10種食物滋陰補(bǔ)虛

女人腎虛6大征兆 10種食物滋陰補(bǔ)虛

盡管很多人不愿承認(rèn),但腎虛騷擾的人群真的越來(lái)越多。人們一度以為腎虛只是男人的專利,可調(diào)查顯示女性腎虛者也大大增多,許多白領(lǐng)女性更是腎虛重點(diǎn)攻擊的目標(biāo)……

女人一旦腎虛,則很快出現(xiàn)精神疲憊、反應(yīng)低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。

★脫發(fā)增多

你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長(zhǎng)發(fā),可是最近它是否漸漸干枯稀疏,失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護(hù)理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置妗D敲茨憔鸵紤]一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

★眼瞼浮腫

早晨起床時(shí),眼睛干澀,或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細(xì)觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號(hào),說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。

★更年期提前騷擾

潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后,情緒波動(dòng)……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你,就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

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