女人生理期痛經要多吃止痛食物
痛經是許多女性難題，女性月經是女性的特殊時期，更要注重自身的保健。但是女性的痛經問題卻是不容易解決的，有些女性不當一回事更是不正確的。因為女性痛經容易引發其他的女性疾病，下面小編給大家介紹一下能治療痛經的飲食。
茴香酒
材料：小茴香、青皮各15克，黃酒250克。
做法：
1.小茴香、青皮清洗干凈，直接泡入酒內3天。
2.每次15-30克，每天兩次，如果不喜歡酒的人，那么可以選擇用食醋來代替。
tips：這專門是針對經血不穩定，經血中還帶有血塊的女性，這專門是針對痛經，乳房疼痛的人們。
山楂紅花酒
材料：山楂30克，紅花15克，白酒250克。
做法：
1.把一手所有的食材都全部浸泡在紅花酒中。
2.每次45～30克，每日2次，這完全取決于自己酒量大小。
tips：活血化瘀，這專門是針對月經量少，痛經的女性。飲食方面忌諱辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。
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