女性保健養(yǎng)生 別讓這些陋習(xí)傷害卵巢
做為女性來說，健康的身體是生活中必須要注意的事情。只有身體健康，才能守護(hù)家庭，才能生育健康的寶寶。所以，尤其是保護(hù)卵巢。盤點(diǎn)女性最傷卵巢的三大惡習(xí)，你中了幾槍?
久坐不動(dòng)最傷卵巢
專家建議：辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘。
1、坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行。
2、上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯。
3、工作一個(gè)小時(shí)后站起來適當(dāng)活動(dòng)一下。
4、在電視播放廣告時(shí)，站起來走動(dòng)一下。
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