乳腺癌風險可降低 七大建議要謹記
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，40—60歲之間，絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次于子宮癌，已成為威脅婦女健康的主要病因。
近日美國科學家對女性提出建議避免接觸17種化學物質(zhì)，旨在減少女性與致癌性很強、可能會增加患乳腺癌風險的化學物質(zhì)接觸。多數(shù)女性每天都會接觸這些物質(zhì)，并很可能因而導致乳腺腫瘤。研究人員建議采取以下預防措施：
1、盡可能限制汽油、柴油揮發(fā)物及車輛廢氣排放。
2、烹調(diào)時要使用抽油煙機，減少食用碳化食品(燒烤)。
3、不要購買含有聚氨酯泡沫的家具(沙發(fā)，扶手椅等)，并確保家具沒有經(jīng)過阻燃劑處理。
4、遠離有防污作用的地毯及內(nèi)飾。
5、光顧不使用四氯乙烯或其他溶劑的干洗店。
6、飲水前使用性能良好的碳過濾器過濾飲用水。
7、通過在玄關(guān)處脫鞋以及使用配備高效空氣過濾網(wǎng)(HEPA)的吸塵器，減少與室內(nèi)塵埃中化學物質(zhì)的接觸。
女性朋友一定要時刻關(guān)注自己的身體，可以的話需要定期去醫(yī)院或者相關(guān)醫(yī)檢機構(gòu)去體檢，為我們的身體建起一道有力的防火墻。
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