乳房脹痛主要有以下原因：

一、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房脹痛，一般在9-13歲時發生，這時女孩的乳房開始發育，會有輕微的脹痛感。初潮后，隨著乳房的發育成熟，脹痛會自行消失。

二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹悶、發硬、壓痛的現象，重者乳房受輕微震動或碰撞就可脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。

三、乳期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期。

四、產后乳房脹痛：產后3-7天常出現雙乳脹悶、硬結、疼痛，這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈，間質水腫及乳腺導管不暢所致。

五、人工流產后乳房脹痛：人工流產后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使乳房的變化突然停止，造成乳腺腫塊及乳房疼 痛。

六、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。女性乳房脹痛怎么回事，一般情況下都是正常生理變化，經前期乳房脹痛屬經前期緊張綜合征之一，此病患者每于經前7～14天出現乳房或乳頭脹痛，甚至不能觸衣，按之似有硬結，經后消失，或伴胸脅脹痛、小腹脹痛，或心煩易怒，或見月經失調。或者是在懷孕、產后的暫時性表現，完全不必為此憂心忡忡。婦科專家溫馨提醒：如果長時期不見緩解的脹痛，甚至越來越嚴重的疼痛，則應及早去醫院檢查診治。