很多人認為只要平時注意衛生清潔就能夠遠離婦科病，然而很多時候正是因為你“太過愛干凈”而形成一些壞習慣導致了婦科病。大可能有時候自己覺得這些習慣很平常，并沒有什么，但是卻往往成為了導致你婦科病的罪魁禍首，下面，讓我為你介紹一下生活中那些引誘婦科病的壞習慣。

你能想象長期使用清洗液，洗衣機洗內衣，上夜班、涂爽身粉、護墊棉條可能都成為誘發婦科疾病的源頭嗎?不必驚訝，下面就為你揭開其中的科學奧秘。

護墊棉條埋下婦科隱患

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

最好只在月經將凈或月經將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條，使用時要及時更換，睡前務必要更換新棉條。

洗衣機成婦科病新源頭

洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。

目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放干凈、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起霉菌的滋生。專家曾表示，高達60.2%的洗衣機內槽中檢測出的霉菌對女性來說是非常危險的。

洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。此外，養成科學的洗衣習慣在避免洗衣機二次污染中非常有用。

“夜班族”女性易患婦科腫瘤

都市女性經常加夜班，如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。

重新設定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，并且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規律。并注意飲食健康，多吃一些有利于消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素A。保障睡眠也很重要，在白天補覺的時候，盡量創造安靜、黑暗的環境，如果有不適應或者失眠的情況，應該及早治療。同時，要保證定期到醫院檢查，做到“早發現、早治療”。

多數的婦科疾病都是由于平時個人不注意衛生和生活中一些壞習慣引起的，比如說內衣褲和其他外套或者他人的衣服混洗，極容易滋生霉菌導致陰道感染。女人一旦患上婦科病將會花掉長時間的精力和金錢來治療，因此，我們在日常生活中要特別警防這些壞習慣。