女性的保健有很多，她們身體的每一處都是需要細(xì)心照料的，特別是她們的子宮。子宮的保健有很多方面，方法也有很多。所以在做起來的時候也是相對麻煩的，但是要想有一個好的身體，無亂多難都要堅持下去。下面就帶您來認(rèn)識一下保護子宮婦科保健的一些基本常識。

生育期是女性保養(yǎng)子宮的關(guān)鍵時期，子宮是女人特有的器官，是培育新生兒的地方，她的健康關(guān)系著女人的健康。如何保養(yǎng)子宮?女性在進入生育期后，子宮就會進入“事多”的時期，也就是特別容易出問題的時期，所以需要女性朋友們特別保護。

1.夫妻間的性生活要確保有節(jié)有度，并且要講究性生活衛(wèi)生，夫妻雙方都要注意衛(wèi)生，不然男方也會導(dǎo)致女性患上子宮疾病，所以丈夫一定要勤洗澡，保持性器官的衛(wèi)生。

2.偶爾一次做人工流產(chǎn)，只要操作正規(guī)，準(zhǔn)備得充分就不會對女性健康造成很大傷害，但如果經(jīng)常做人工流產(chǎn)，那么對子宮的傷害可就不少小了。所以，一定要做好計劃生育，避免多次人工流產(chǎn)。

3.保持性專一，避免感染性病。女性在懷孕期間要聽從醫(yī)生的建議，定期做好產(chǎn)前檢查，避免無陰道出血、胎位異常。

4.在懷孕期間要注意有節(jié)制的性生活，特別是在懷孕初期和懷孕晚期最后的三個月要禁止性生活，避免宮內(nèi)感染。

5.在產(chǎn)后的月子期中也要講究科學(xué)的方式，保證充足的睡眠休息，避免做過重的家務(wù)活，防止子宮脫垂。

女性的保健一定要做好，特別是子宮的保健，否則就會影響到女性的生育機能，嚴(yán)重的情況是會使女性失去生育的能力，讓女性飽受生理的折磨，還要承受來自內(nèi)心的痛苦。請首先保護好自己的個人衛(wèi)生，這樣也是女性朋友保護子宮健康最關(guān)鍵的開始一步。