懷孕初期是女性懷孕過程中非常重要的時期，一旦出現(xiàn)異常情況，出現(xiàn)胎兒流程的幾率是非常大的，因此對于一些剛剛懷上寶寶的女性朋友平時一定要多花時間來了解一下孕期知識，不僅是對自己更是對寶寶健康最大的保障。那么，懷孕早期需要注意哪些事項呢？下面我們一起來了解一下。

1、懷孕頭3個月應(yīng)避免或減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

2、警惕先兆流產(chǎn)

懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因為這有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期會出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

4、懷孕初期補葉酸

懷孕初期補充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。

5、懷孕初期慎用藥物

懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時期，因此對于藥物使用更須謹慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物);而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對胎兒無害，也最好不可聽信。

有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應(yīng)及時向醫(yī)生告知，并且產(chǎn)檢時注意胎兒的發(fā)育情況。通常醫(yī)師并不認為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在之后的產(chǎn)前檢查中，要格外注意，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。

懷孕初期運動注意事項

1、懷孕前3個月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，很可能由于動作的不當使子宮受到震動，使胎盤脫落而造成流產(chǎn)。準媽媽應(yīng)盡量選擇慢一些的運動，像跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)這樣的運動千萬不能做。

2、運動前應(yīng)向醫(yī)生咨詢，了解何種運動適合自己。

3、運動時應(yīng)該穿著寬松的服裝和合腳的平底鞋，如果下水游泳，應(yīng)穿專門為孕婦設(shè)計的游泳衣。

4、運動前和運動時要喝足夠的水，運動中要注意多休息。

5、不要在太熱或太潮濕的環(huán)境里活動。

6、運動前后一定要注意熱身和放松活動，尤其要注意活動韌帶部位。

以上就是關(guān)于女性懷孕早期需要注意5大事項，希望大家能夠認真謹記，以免發(fā)生不必要的孕期風(fēng)險，不僅對寶寶不利，對自身也是非常不利的。另外在孕期期間飲食上也要多加注意少吃寒性食物，以及多加運動都是非常好的。