大家都知道，運動能夠增強人們的身體素質，讓身體變得更加健康�，F在很多女性都有了鍛煉的念頭，于是在空余的時間里就會去鍛煉身體。但是讓人容易忽略的是，過度的運動會損害人們的身體健康。特別是女性如果運動過度，更有很大的可能會招來婦科病。下面，就為大家介紹一下，運動過度可能會導致的幾種婦科方面的疾病。

外陰創傷

如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那么很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的注意，因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。

月經異常

國外專家調查，從事較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于強烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和周期。

卵巢破裂

劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經周期第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。卵巢出現囊腫是一個很普遍的現象，大部分囊腫是由于卵巢的正常功能發生了改變而引起的，所以絕大部分卵巢囊腫都是良性的。但是如果囊腫性質發生惡變，就成了卵巢癌。

子宮內膜異位癥

經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內膜異位癥后，患者常出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。

子宮下垂

婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓練會使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的婦女負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時，宮頸就明顯地向下移位。

有不少女性是想通過運動來達到減肥的效果，運動雖然能夠有效的燃燒脂肪。但是，凡事也有個度，過度的運動會讓女性產生很多婦科疾病。建議廣大女性在運動的時候，要關注身體，切勿因為急于減肥而過度運動，避免出現以上婦科疾病。