乳腺癌朋友如何更好的日常護理
在做完乳腺癌手術以后,一定要定期接受檢查。自我檢查是發現乳腺癌復發的最好手段,平時一定要經常仔細觀察自己身體有沒有異常變化。或者丘疹出現注意丘疹表面顏色和質地,對于乳房和腋窩注意是否有淋巴結或者異常結節。要注意發現異常,立即去醫院確診治療。乳腺癌朋友如何更好的日常護理?
乳腺癌患者朋友在生活中要注意的事項也是很多的,飲食起居等都需要注意。患者要注意觀察有無上肢或胸部輕微的水腫,如有加重,應及時告訴醫生,經常抬高患肢,避免長時間下垂,適度按摩;避免患肢抽血和注射;避免患肢測量血壓,如果雙側上肢淋巴水腫,可在下肢測量血壓;保持患肢皮膚尤其是褶皺處和手指間隙清潔干燥,洗浴后擦潤膚露;避免做增加患肢阻力的劇烈重復運動不提過重的物體 (5kg),在健側挎包;不戴過緊的項鏈和彈力手鐲;淋浴或洗碗盤時,避免溫度過高,避免桑拿或熱浴,使用防曬產品;避免患肢損傷,如割傷、灼傷、運動傷、昆蟲咬傷、抓傷等,修剪指甲時避免任何損傷;保持理想體重,進低鹽、高蛋白、易消化的飲食,避免吸煙、飲酒;做家務或種花時可戴手套;避免患肢過度疲勞,當肢體感到疼痛時要休息,抬高肢體;建議進行一些運動,如散步、游泳、有氧健身,騎自行車做健身操;出現任何感染癥狀,如皮疹、瘙癢、發紅、疼痛、皮溫增高或發熱時要及時報告;高度重視患肢的感染,并予以最積極的治療。
患者朋友在使用彈力袖套時,應該多多注意,達到更好的護理效果。穿用袖帶的最佳時間是在早上起床之時,脫下的最佳時間是晚上睡覺前(每天不超過12小時);袖帶穿上后,貼身拂平;特別注意在穿或脫時,不要讓戒指、手鐲或指甲刮傷袖帶;勤剪手指甲,在干燥的季節要預防手部及手臂的皮膚皸裂,避免刮傷袖帶;使用中性洗滌劑在溫水中手洗,不要擰干,用手擠干或用干毛巾吸掉多余的水分,于陰涼處晾干,勿置于陽光下晾曬或人工熱源下烘烤。
不過,彈力袖套在使用時也有一些優勢和不足之處。優勢是:使用方便、便于攜帶、價格相對便宜。不足的是:壓力值固定,需每4~6個月請醫師檢查一次、壓力值偏小(23-32mmHg ),更適用于體質較弱、術后或水腫初期患者。
保持樂觀情緒和良好心態也是預防乳腺癌復發的一個重大原因。因為長期情緒處于低沉狀態,或者過于低落,抑郁,也是引起是引起乳腺癌發生的一個重大原因。因此在手術后一定要保持樂觀積極的心態,保持愉快的心情來面對生活。
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