陰道松弛是女性較為私密話題，但實際生活中有很多女性為此都在忍受著這樣不良現象，特別是隨著年齡日益漸長的女性朋友，長期的陰道松弛會讓性生活質量逐漸下降，并且極易誘發細菌感染等。那女性陰道松弛會帶來哪些危害呢？

影響性質量

男性在過性生活時十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻性生活的質量。

細菌感染

陰道松弛后容易發生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于開口狀態，就很容易發生細菌感染。

尿失禁

陰道松弛容易造成女性應力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高，就可能引發尿失禁。

婦科疾病

陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于啟齒狀態，就很輕易發生細菌感染。

容顏衰老

女人的容顏開始變老。陰道松弛會導致女性早衰，失去往日的色澤。據統計，80%的產后婦女和90%的30歲以上婦女，都會有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿！

陰道松弛怎么辦

收縮肛門訓練

女性遇到陰道松弛怎么辦？除了就醫，日常生活中應怎樣積極治療呢？每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。

中斷排尿訓練

據科學方法說“中斷排尿”訓練也可以改變陰道松弛的問題，此訓練可以提高陰道周圍肌肉張力，從而改善陰道松弛。小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。

陰道緊縮術

如果當上面兩種方法都不能很好的解決你陰道松弛時，你就可以考慮做一個陰道緊縮術。陰道緊縮術就是針對女性陰道松弛，而設計的一種婦科手術。當適當的鍛煉也無法彌補這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有陰道壁膨出的女性，就應該及早到醫院做“陰道縮緊術”了。可以提前咨詢好一些醫院，陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術后性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經過后的7-10天內做手術，二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了。陰道緊縮術可以解除大多女性朋友心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心，可以得到更多的愛。

在經過上述有關女性陰道松弛危害介紹，想必廣大的女性朋友都為此有很好的領悟，一旦在生活中出現了性生活質量，并且極易誘發各種泌尿感染等不良表現，此時最好檢查自己的陰道是否出現松弛現象，繼而積極的加以診治。