女性在懷孕的時候，也是一生中比較特殊的一個階段，而且，此階段也是非常重要的，一定要注意身體一些護理，特別是一些懷孕生子的女性，對自己的身體也是有一定的好處的，可以讓自己更加聰明。那么，女人懷孕生子能帶來哪些好處？

女人懷孕生子有什么好處？

1、生過孩子的女人更聰明

科學家相信，懷孕令腦部有正面的轉變，生過孩子的女性會更聰明。

2、股骨更安全

研究報告指出，生過孩子的媽媽，上了年紀之后在骨盆部位發生股骨骨折的風險，比沒有生育的女性要低許多。

3、患癌癥的幾率減少了

有研究表明，懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷孕的次數越多、初次懷孕的時間越早，效果越顯著。有些調查還發現，母乳哺養超過三個月以上同樣會降低某些癌癥的發生幾率。

4、生了孩子顯得更年輕

從心理角度說，女人生完孩子就會有特別大的幸福感，這種幸福感很容易外露，變成一種母親特有的光輝。而且，做了媽媽的人就會有種責任感，能讓她們保持精力充沛，顯得神采奕奕。而從生理角度來看，生育能治療子宮內膜異位癥、痛經等很多婦科疾病，還能調節內分泌，讓女性由內而外都顯得更美麗。

5、增加免疫力

有關文獻研究資料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，就能增加10年的免疫力，這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮內膜異位癥都與婦女的生育有關，因為不生育女性得不到孕激素及時有效的保護。

與此同時，專家還發現，未生育的婦女易發生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥，并且未生育婦女的卵巢良性腫瘤及卵巢癌的發生率也相應高于生育過的婦女。

6、推遲更年期

進入老年后，大家很少見到中等體態的婦女，大多數人偏胖或偏瘦，其實這也是激素改變后造成了體型變化，與女性是否生育過沒有必然的聯系。在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕產婦體內卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復，由于卵巢推遲了一二十個卵子的排出，結果是生育過的婦女可能被推遲更年期的到來。

女性備孕吃什么

1、大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含豐富的優質蛋白質，而充足的蛋白質，正是受精卵正常發育的關鍵營養物質之一。 因此準備懷孕期間想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

黑豆有補充雌激素的功效，準備懷孕的女性可以用黑豆煮水喝。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

2、富含維生素C的食物

維生素也是有助于卵子發育的營養元素之一，因此想通過飲食促進排卵，富含維生素的食物不能少。 準備懷孕期間，女性可多吃新鮮的蔬菜，如柑橘類水果、深綠蔬菜等。

3、紅糖姜茶

紅糖姜茶對于準備懷孕的女性來說，有暖宮、活血之功效。具體做法：準備6片姜，切成小斷，放500毫升水， 先用武火燒開，再用文火繼續2分鐘;最后倒入準備好的紅糖即可。

4、水魚湯

水魚湯有促進女性卵泡發育之功效。具體做法：準備水魚（甲魚）1只、 枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。將甲魚表皮的膜用漲水燙掉，然后宰成小塊，放姜、蔥，和淮山、山芋肉一起 燉40分鐘左右；然后放點豬油，煮好后放鹽、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

女性在懷孕的時候一定要注意自己的一些飲食習慣，多吃一些補品，但是，不要吃過于辛辣的食品和過于油膩的食品，因為它不利于身體的消化，也不利于一些營養的吸收，可能會使一些脂肪在體內不斷的堆積，對自己的身體和寶寶造成非常大的傷害。