盆腔炎主要是細菌感染引起的，盆腔炎患者會出現月經量增多的癥狀，盆腔炎患者平時飲食盡量清淡，不要吃刺激性的食物，需要補充身體需要的鐵元素，需要適當的攝入足夠的優質蛋白，常吃些瘦豬肉對身體好處多，能夠增強身體素質，可以有效緩解盆腔炎的癥狀，盆腔炎護理措施有哪些？

1、月經周期量較多的盆腔炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食品，以利補血。

2、專家講攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食品，以補充經期所流失的營養素、礦物質，進步免疫力。

3、多吃高纖維食品，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食品。

專家指出盆腔炎應該多攝入足夠的高纖維食品，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經周期和冷靜神經，這是盆腔炎的飲食中最為重要的。

盆腔炎護理

1、女性在日常生活中要合理飲食，要以清淡食物為主，可多吃一些營養高的食物，例如豆腐、雞蛋、菠菜等，并且還需忌吃生、冷以及刺激性強的食物。

2、個人衛生要清潔，加強月經期間、產后、流產后的個人衛生，避免感染風寒，日常勤換內褲以及衛生巾，不要過度勞累。

3、月經期間切記要禁止性生活，因為經期性生活容易感染病菌，進而誘發盆腔發炎。

4、避免不必要的婦科檢查，盡可能避免掉沒有必要的婦科檢查，以免造成感染而誘發炎癥擴散。

5、月經期間選擇透氣性好的衛生巾，保持私密處的衛生清潔，以免感染而引發炎癥。

盆腔炎護理措施有哪些？盆腔炎患者要做好全面的護理工作，盆腔炎患者飲食盡量清淡，需要增加優質蛋白的攝入量，并且要注意個人衛生，做好月經期間的護理工作，尤其要勤換衛生巾，盡量選擇透氣性好的棉質內褲，經期最好不要吃刺激性的食物，不宜吃寒性食物，否則會加重癥狀。