你是否有過被噩夢驚醒的經歷，如果這種情況經常發生，就要注意了。德國醫學專家發現，頻繁做噩夢可能預示著健康出了問題，這種情況在兒童身上表現得尤其明顯。

　　據德國媒體12月10日報道，德國科隆—波爾茨兒童醫院對平均年齡為9歲的兒童進行了一項調查，其中4%的受調查者頻繁做噩夢，40%偶爾做噩夢；一半兒童在噩夢中曾被其他人、動物或幻想角色跟蹤。另外，20%的兒童在夢中曾經被親人嚇到。研究結果表明，那些頻繁做噩夢的孩子，都存在一定的健康問題，如抵抗力差、患腸胃疾病、身體發育遲緩以及某些心理問題。

　　德國睡眠研究協會的研究人員分析，通常兒童比成年人更易做噩夢，原因之一是兒童的大腦還在發育；但隨著年齡的增長，噩夢的頻率會下降。柏林醫院研究睡眠紊亂的主治醫師阿爾弗雷德說，噩夢不僅與基因有關，還與人們白天的經歷有關。如果長期頻繁做噩夢，比如連續3周每周3次，就要引起重視了。