趙先生是個(gè)老“糖友”，患糖尿病已經(jīng)十多年了，談起糖尿病的保健，他總是頭頭是道。最近老趙做了個(gè)B超，隨后醫(yī)生建議他注意肝臟保健，這讓他大惑不解。醫(yī)生說(shuō)：“在引起脂肪肝的所有病因中，糖尿病占第三位，僅次于肥胖與飲酒。因此，糖尿病患者更應(yīng)該注意肝臟的保健。”

　　事實(shí)上除了糖尿病之外，另外一
種富貴病也常會(huì)合并脂肪肝，那就是高脂血癥。在高脂血癥患者中，脂肪肝的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。而且脂肪肝并不只與富貴病結(jié)伴而行，一些傳染性疾病患者或者接受特殊治療的人群也會(huì)成為脂肪肝的攻擊目標(biāo)。如當(dāng)發(fā)生肺炎、結(jié)核、細(xì)菌性及敗血癥等感染時(shí)，會(huì)破壞肝細(xì)胞膜的完整性，導(dǎo)致肝內(nèi)代謝發(fā)生異常或肝細(xì)胞缺氧，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝。

　　病毒性肝炎患者在病程中，有些可合并脂肪肝。其原因主要是慢性肝炎病人進(jìn)食熱量過(guò)多，超過(guò)身體代謝的需要而轉(zhuǎn)化為脂肪積存于全身，其中肝中積存則表現(xiàn)為脂肪肝。病毒性肝炎患者發(fā)生脂肪肝，與肝臟利用脂肪的能力低下有關(guān)，同時(shí)“驅(qū)脂因素”缺乏而使脂肪外移減少。在此基礎(chǔ)上，加上治療肝炎時(shí)曾經(jīng)長(zhǎng)期大量口服或靜脈注射葡萄糖，采用高熱量高糖飲食及過(guò)分限制體力活動(dòng)，終至并發(fā)脂肪肝。

　　最后，藥物性的肝損害也不能忽視。藥物性肝損害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常見(jiàn)類(lèi)型。有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類(lèi)固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚。

　　那么，這些患者，如何做好脂肪肝的預(yù)防工作呢？生活調(diào)理很重要。首先要做到均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果；不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒(méi)有腌制好的酸菜；少吃動(dòng)物油和肥肉；腌制食品容易微生物污染，會(huì)傷肝，應(yīng)當(dāng)少吃。可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)，如谷類(lèi)食物。

　　還要做到心情舒暢。由于中醫(yī)講“肝喜疏惡郁”，生氣發(fā)怒就會(huì)導(dǎo)致肝臟的氣血淤滯不暢，進(jìn)而形成疾患。因此要會(huì)制怒，盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。

　　最后，保肝護(hù)肝，也可以選擇一些可靠的保健飲品，如三奇堂養(yǎng)生健肝茶。三奇堂養(yǎng)生健肝茶為純中藥制劑，溫和效佳，由國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)這保健食品，本產(chǎn)品不能代替藥品，不能以治療相關(guān)疾病為目的，只適合各種肝損傷所引起的脂肪肝人群調(diào)理飲用，喝三奇堂養(yǎng)生健肝茶可以全面加強(qiáng)肝臟脂質(zhì)代謝，促進(jìn)脂肪分解、調(diào)節(jié)血脂、保肝護(hù)肝的作用。建議每天飲用2至3袋，每次1至2袋用不少于300毫升沸水沖泡，燜10分鐘后開(kāi)始當(dāng)茶飲用即可。