肺心病是老年人的常見病之一,在早春乍暖還寒的時候,患者最容易發生支氣管、肺部等呼吸道感染而加重病情。初春時節,肺心病人必須注意保健養生。

　　首先是保暖:要根據氣候變化及時增減衣物。在感冒流行時,盡量少到公共場所逗留;同時多進行一些耐寒鍛煉,如用冷水洗臉,每日晨起到室外散步、做操,呼吸室外的新鮮空氣,以提高身體對外界環境的適應能力。

　　保持室內空氣新鮮:室內要經常開窗保持空氣流通,吸煙的病人一定要戒煙,并勸告親友不要在室內吸煙。同時防止吸入煙塵和煤氣,避免誘發慢性支氣管炎的發作。室內還可用食醋熏蒸進行空氣消毒,有條件的還可購置負離子發生器,使室內空氣保持清新。

　　注意飲食宜忌:可多吃一些含足夠蛋白質和熱量的食物,如羊肉、雞肉、雞鴨湯、豬肝、豆制品等以及富含維生素b、c及礦物質豐富的食品如大棗、桂圓肉、橘子、蘿卜、蘋果、梨等。同時要少吃脂肪,禁食酒、濃茶、辛辣和濃烈的調味品。要忌食能引起腹脹的食物如薯類和土豆等,切忌暴飲暴食,因為飽食會增加心臟負擔。

　　加強病情監測:臨床研究表明,肺心病人夜間最易死亡,所以家屬對肺心病人夜間應注意密切監護,特別是子夜與凌晨更不可掉以輕心。最好在家里自備氧氣袋,夜間睡時持續鼻導管吸氧。即使病情已穩定,但血氣分析有低氧血癥者仍要注意夜間給氧,否則極易因此發生猝死。晚間切莫飲酒及服用安眠鎮靜藥,這樣會抑制呼吸中樞,加重呼吸衰竭,導致睡眠時呼吸停止,引起死亡。

　　另外,當肺心病人出現發熱、咳嗽加劇、痰量增多、痰色發黃、氣喘加重時,應盡早去醫院找醫生診治。