心腦血管病患者的飲茶禁忌
飲茶對冠心病、高血壓、高脂血癥等心血管病患者無疑是有益的。因為,茶不僅能止渴提神,消食利尿,而且能減低血清膽固醇濃度,調整膽固醇與磷脂的比值,減輕動脈硬化的程度,增強毛細血管壁的彈性,并具有抗凝血和促進纖維蛋白溶解的作用。但飲茶也有一定的學問,并不是說飲得愈多愈濃愈好,心血管病患者飲茶時應注意以下問題:
(1)茶宜清淡,忌濃釅。這對老年人和心血管病患者尤為重要。因為茶能加強心室的收縮,加快心率,過釅的茶會使這些作用加劇,使病人出現胸悶、心悸、氣短等異,F象,嚴重者甚至造成危險后果。
(2)睡前不宜飲茶。茶中的咖啡因有興奮大腦皮層的作用,為保證休息,心血管病患者睡前不宜飲茶。
(3)飯后不宜立即飲茶。因為食物中的微量元素易與茶中的酸堿成分起化學反應,形成不溶性的鹽類。而且茶葉中所含的另一種成分鞣酸,可使蛋白質凝固成顆粒,胃腸難以消化吸收。如病人伴有便秘,更不宜飲茶,因為茶中的鞣酸有收斂作用,可使便秘加重。
(4)忌飲隔夜茶。此種茶雖不會使人致癌,但因茶泡的時間長,維生素C等營養素會因氧化而大量損失;茶水中的營養成分也會因細菌、霉菌的繁殖而變質。
(5)忌服藥時飲茶。因茶中的鞣酸、咖啡堿等成分會與藥物發生化學作用而影響藥效,還會使所服的藥物產生一定的副作用。
相信飲茶時注意以上幾點,芬芳的茶葉一定能為你的健康長壽發揮有益的作用。
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