防曬做足當然很重要，但有時候難免曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢動，搶在曬后12小時內做好急救保養，一切都還來的及！ 

炎熱的夏季來臨，雖然你認真做了防曬的工作，卻常常躲不過炙熱的陽光，因此當肌膚給曬傷之后，就應該立馬著手修復曬傷的肌膚了。

1、補充水分：曬后肌脫水，第一步防干荒

肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌膚的渴”，喝一大杯水，并用噴霧或濕敷方式，讓角質層再度飽水。

Step1、全臉噴霧

距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之后用手輕拍，讓水分滲入肌膚。

Step2、濕敷雙頰

化妝水撕成薄片，用保濕噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。

2、冰鎮降溫：冰涼面膜裹敷，瞬間降膚溫

肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之后要降低膚溫，建議使用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。