據意大利帕多瓦大學進行的一項調查顯示，在100萬名21歲以下意大利青年中，面對激烈競爭的運動員發生猝死的危險顯著高于其他人，男性的猝死率又是女性的10倍左右。而歐洲心血管學會1996年公布的一項數據顯示，從1981年至1994年13年間，猝死的足球運動員的數量，占了所有因心臟病發猝死的運動員的30%。

引發心臟猝死 元兇何在

運動員心臟猝死在體壇并不少見，那究竟什么是心臟猝死，到底什么病癥會引起心臟猝死?對此，運動醫學專家表示，心臟猝死的全稱其實是心臟性猝死。“它是指急性癥狀發作后一小時內發生的以意識突然喪失為特征的由心臟原因引起的自然死亡。而引起心臟性猝死的原因很多，但一般都是因為*的冠狀動脈出現問題，所以我們一般把它統稱為急性冠脈綜合征。”

專家表示，急性冠脈綜合征會引發嚴重的心律失常，進而導致心臟性猝死。“而急性冠脈綜合征一般包括我們平時熟知的冠心病、肥厚性心肌病以及擴張性心肌病等多種疾病。”專家說，這些冠狀動脈疾患是成人心臟性猝死最為重要的病因和危險因素。“特別是心肌梗死、心肌缺血、左室功能受損是心臟性猝死的高危人群。”

專家說，心臟性猝死的危險人群一般會出現胸痛、呼吸困難、軟弱乏力、心悸及許多非特異性主訴。“而在臨床上，心臟驟停是以缺乏適當的腦血流而致突然意識喪失為特征。如果沒有積極的干預，心臟驟停往往導致死亡。”

對于如何預防這類疾病，專家表示目前并沒有一套十分系統的方法，“其實一般情況下，要注意戒煙酒、平衡膳食、控制體重和適當運動，另外，還要注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆癥狀。”專家說，目前大家的工作強度都很大，“很容易出現焦慮易怒，記憶力減退、健忘，以及注意力不集中等情況，其實這就是身體在提醒你已經疲勞過度了。”專家表示，在這種時候應調整工作節奏、適當休息，讓機體功能得以恢復。“最好每天都有一定的休息和放松時間，緩解疲勞和精神緊張，使心臟及各臟器功能得以恢復。”