生活中會有一些長時間患糖尿病的中老年人發現自己晚上會出現尿急尿頻的情況，常常在晚上起夜的次數比以前出現的更為頻繁，這是為什么呢？其實糖尿病患者夜間喝水要控制。

糖尿病性神經病變的發病機制尚未完全闡明，目前還缺乏特效的針對性治療方法，但專家提醒，如果早期預防，及時發現和治療，可以大大降低糖友神經病變的發病及發展，提高他們的生活質量。

首先，糖友要盡最大努力控制好血糖、血脂和血壓，糾正體內代謝紊亂，必要時給予營養神經和擴張血管治療。其次，為了避免晚上頻繁上廁所，要學會調整喝水 的時間。糖友晚上6點以后最好減少飲水量，同時避免喝茶、咖啡等有刺激性的飲料，而要喝白開水、蔬菜汁等對膀胱刺激小的飲品。靜脈輸液等補液治療，也最好 盡量避免下午或睡前進行。需要服用利尿劑的患者，則最好在早上起床后服用，不要在下午或晚上服藥。最后，可以適當練習一下骨盆底肌肉和膀胱耐力，比如排尿 時收縮骨盆底肌肉、稍微憋一下尿，尿急時可以一邊深呼吸、一邊收縮幾下骨盆底肌肉。而對于有排尿困難、尿潴留的病人，則要定時排尿，按摩下腹部以幫助排尿，必要時導尿。