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治療貧血的食療大公開

治療貧血的食療大公開

出現了貧血的情況對人的身體健康也是有傷害的,因此我們大家在面對這些的時候也要多方面注意,特別是貧血的出現會影響人們正常的生活,而一旦發現是這樣的病后更要選擇好的飲食,那么,治療貧血的食療大公開?以下就是具體的解答。

黑米燉雞肉

配料:黑米250克,凈雞750克,蔥、姜、鹽等調料適量。

制法:把凈雞切絲,雞骨拿刀拍爛,下鍋,加水5碗,放入蔥、姜,大火煮沸,小火燉熟,放黑米燉熟,加調料。

藥用:分4次吃完,隔2天吃1只,連吃5只。

說明:補腎益氣、養髓生血;對脾腎陽虛、缺鐵性貧血有療效。

芪杞燉乳鴿

配料:黃芪30克,枸杞子10克,乳鴿1只,食鹽、味精少許。

制法:把乳鴿淹死,去雜,洗凈放入燉盆中,加水、黃芪、枸杞子。隔水燉熟,調味。

藥用:每3天吃1劑。

說明:補脾腎、益氣血;對脾腎陽虛型貧血有療效。

蔥蛋里脊

配料:豬里脊肉400克,料酒50克,植物油500克,雞蛋2個,水淀粉20克,蔥段20克,姜片10克,醬油12克,味精、食鹽適量。制法:醬油、味精、食鹽、料酒、蔥段、姜片制成汁。把里脊肉去筋,切成0.4厘米厚的片,兩面拿刀劃成十字花,切成0.8厘米寬、2.5厘米長的片,裝在涼水碗中,棄水,把蛋黃、水淀粉放水,攪勻。把油鍋燒到三成熱,把里脊肉炸成金黃色,把調料汁淋在肉上,略炒即可。

藥用:隨餐食用。

說明:補腎、養血、養氣。

結語:關于上面講述的也就是治療貧血的一些食物,對于這些我們大家更是要了解全面了,還有就是專家也要提醒患者們要注意自己的身體,當患上了一些毛病后更要選擇好的食物,只有注意了這些才能夠盡早的擺脫疾病和麻煩。

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