胃下垂是腸胃疾病的一種，得了這樣的病對人的身體造成十分大的折磨，給日常生活和飲食方面，造成十分大的影響。嚴重的話還有可能演變為惡性的疾病， 所以為了預防胃下垂在自已身上的發生。一起來看下哪些情況是導致胃下垂的誘因。

胃下垂的癥狀

腹痛

多為持續性隱痛。常于餐后發生，與食量有關。進食量大，其疼痛時間長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯后活動往往使疼痛加重。腹脹及上腹不適，患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感;

便秘

便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢;

惡心、嘔吐

常于飯后活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因為1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現惡心、嘔吐;

體檢

可見瘦長體型，上腹部壓痛點因立臥位變動而不固定，有時用沖擊觸診法，或患者急速變換體位時，可聽到臍下振水聲。上腹部易捫到主動脈搏動，常同時伴有肝下垂、腎下垂及結腸下垂的體征;

神經精神癥狀

由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現;

胃下垂的危害

1、由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。

2、輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現象。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。

3、胃下垂多見于體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產生的原由，主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。

4、婦女產后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，容易患此病。

5、輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現象 .胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。

容易導致胃下垂的行為

飯后吸煙

幾個大老爺們，酒飯過后多會點上只煙，聊聊天。可是你知道嗎?飯后吸煙的危害比平時大10倍!這是由于進食后的消化道血液循環增多，致使煙中有害成分大量被吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。

飯后飲濃茶

飯后主人都會給大家端上杯熱茶，但是飯后喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯后喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉淀物，影響蛋白質的吸收。

飯后吃水果

很多人都喜歡飯后吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以后，需要經過1到2小時的消化，如果飯后立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化(消化食品)。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

飯后放松褲帶

很多人吃飯過量后感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃下垂。

飯后洗澡

不知道您家里有沒有這習慣，酒飯后幾個朋友約去泡泡澡、聊聊天?這可不是什么好享受，飯后洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。

飯后散步

擔心自己一個年過完又“發福”不少，飯后散散步成了很多人減肥的方法之一，但是飯后“百步走”，會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會出現血壓下降等現象。

希望上文的介紹，可以供大家一個參考。可見胃下垂誘發的原因，也跟平時一些不當生活方式有關的，因此平時人們都要維持腸道上的健康，這也是預防胃下垂的一個重要原因。