身體的常見毛病有很多，胃痛就是其中之一。有人認為胃痛離自己很遠，其實只要你不注意養護腸胃，就會有引發胃痛的危險。我們知道胃痛是很難受的病癥，患者經常會感覺疼痛不止，那么，有什么辦法可以緩解胃痛?下文介紹了幾個穴位按摩方法，當你發生胃痛時，可以用這些穴位緩解痛感。

學習按摩穴位就能緩解胃痛

1、長按內關穴

仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。

2、長按中脘穴

位于肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。

3、長按足三里穴

在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。

這三個穴位，我們在*中可以很好找到，對這些穴位經常按摩，就會有緩解胃痛的功效，患者不妨來試試。需要注意的是，按摩穴位只能起到緩解作用，并不能根治胃痛。所以當你第一次胃痛的時候，就應該馬上就醫檢查和治療，要配合醫生積極用藥，想要緩解胃痛時就可以試試今天介紹的穴位按摩法了。