腰圍的作用

　　對(duì)于急性腰腿痛病人來(lái)說(shuō)，佩戴腰圍可以幫助患者很快的緩解疼痛，也是治療手段之一。腰圍的作用有如下幾點(diǎn)：

　　1.放松腰部肌肉

　　腰圍相當(dāng)于腰部的外力支撐，就可以減少腰部肌肉的用力，使腰部的肌肉可以充分的休息，為腰部的損傷創(chuàng)造康復(fù)的有利環(huán)境；

　　2.固定腰部

　　帶上腰圍后，就像夾板一樣，限制了腰部作的過(guò)度活動(dòng)，減少了肌肉的頻繁的收縮，減少增生的骨刺、突出的間盤等壓迫物對(duì)腰部組織的不良刺激，減少椎間關(guān)節(jié)的摩擦，緩解和改善腰椎間盤的壓力狀態(tài)，減少繼續(xù)損傷的發(fā)生，有利于局部炎癥的消退。

　　如何正確使用腰圍

　　①腰圍的規(guī)格要與患者本人腰的寬度、周徑相適應(yīng)，其上緣須達(dá)肋下緣，下緣至臀上部。腰圍后側(cè)最好有硬板支撐，且不宜過(guò)分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用窄的腰圍，以免腰椎過(guò)度前凸，并且固定效果差。也不要使用短的腰圍，腹部過(guò)緊會(huì)產(chǎn)生不適感。可先試戴半小時(shí)，固定、舒適要兼顧；

　　②腰圍適合急性期使用，一般使用7-15天，待急性疼痛緩解后即可去掉腰圍；慢性腰痛患者不要使用腰圍，腰圍在支撐腰部的同時(shí)，減少了腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下來(lái)，腰部肌肉的工作能力下降，收縮能力下降，待日后取下腰圍后，肌肉的力量將不能支撐腰部的重量，腰部不穩(wěn)定就會(huì)出現(xiàn)，癥狀就會(huì)反復(fù)發(fā)作；

　　③去掉腰圍后，要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，盡快的恢復(fù)肌肉的力量，增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。