有效緩解頭痛藥膳茶飲
風寒或者風熱感冒后,頭痛鼻塞,讓人心煩氣躁,但服藥又易使人頭暈或昏昏欲睡,教人不知如何是好。飲茶就能緩解頭痛,驅(qū)走感冒。
蔥白生姜茶:蔥白6段,生姜30克,加清水適量,煎約10分鐘,煎取150ml,飲后蓋被捂汗,可解表散寒,適合風寒感冒引發(fā)的頭痛。
生姜紅糖茶:生姜30克,紅糖30克,茶葉3克。先用生姜水煎約10分鐘,加入紅糖煎煮片刻,放入茶葉,即可飲用,適合風寒感冒引發(fā)的頭痛。
雙花蘿卜汁:金銀花15克,板藍根5克,白蘿卜1個,約400克。白蘿卜洗凈榨汁備用,金銀花、板藍根加水同煎約10分鐘,加入白蘿卜汁同煎片刻,溫服,每日1~2次。具有清熱解表的功效,用于治療風熱外感引起的頭痛。
薄荷菊花茶:薄荷9克,菊花30克,冰糖適量,三者同放入茶碗,加入沸水,加蓋5分鐘,頻頻飲用,用于風熱外感所致頭痛。
荷葉冬瓜茶:荷葉1張,冬瓜500克,粳米200克。荷葉洗凈切碎,冬瓜邊皮洗凈切小塊,粳米洗凈,上述用料一同放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,小火熬煮成粥。適用于暑濕外感所致頭痛。
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