長期伏案工作，大多數老師的頸部、背部都落下了職業病。某中學初二年級的李老師最近頭痛、頭暈，耳鳴，聲音嘶啞，到多家醫院看醫生，都被診斷為頸椎病，使用中、西藥物治療，效果不明顯。專家采用針刀為患者做頸椎松解，預計扎9針，當扎到第6針時，患者的聲音明顯從含糊變得清晰起來。院長解釋說，這是因為針刀解除了病變頸椎對椎動脈的壓迫，使腦供血得到改善，所以患者的癥狀迅速得到了緩解。

在談到教師的職業病時，院長說，由于長時間站立講課，抬臂板書，坐著備課批改作業，教師中的頸椎病患者在頸椎病門診患者中排在了前五位。

頸椎病總體上講是由于頸椎間盤損傷、退變引起相關組織增生，或鈣質沉著引起骨質增生，壓迫及刺激硬脊膜和神經根產生的一組癥狀。除急性損傷外，其病變都有一個過程，應注意與頸肩肌勞損相區別。勞損早期主要表現為頸、肩、背麻木、脹痛及沉重感，活動欠靈活，休息后減輕，勞累時加重，少數與氣候冷熱變化有關。至中后期麻木、酸重脹痛可逐漸由頸部放射到肩、臂和手指，也可放射到枕部、頭頂、前額，向下波及腰背和胸部，并可以出現眩暈、頭暈、頭痛、偏頭痛，頭部重壓、緊束感等癥狀。有的病人伴有心悸、胸悶、失眠等癥狀。其特點是發病緩慢病程甚長，癥狀時輕時重。臨床檢查病人頸椎的運動，如低頭、后仰、頭部左轉或右轉均無明顯受限;無前彎、側凸畸形，上肢皮膚感覺及肌腱反射均正常;椎間孔壓縮實驗、臂叢牽拉試驗、頸靜脈壓迫試驗均陰性;頸椎X線片無骨關節異常發現;在頸椎旁的肌肉，尤其在第六、七頸椎或第一至三胸椎棘突兩旁有條索狀壓痛點，可確診為頸肩肌勞損。

學會做頸椎病的自我判斷

那么，如何判斷自己是頸肩肌勞損，還是已經是頸椎病了呢?專家說，頸椎病的癥狀主要有以下這些，凡是有其中一條者，即表明患有頸椎病。

1、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。

2、頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木者(大多為神經根型頸椎病)。

3、閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈者(大多為椎動脈頸椎病)。

4、頸部疼痛的同時，伴有上肢或下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥)。

5、低頭時，突然引發全身麻木或有“過電”樣感覺者(大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴重頸椎椎管狹窄癥者)。

與上述情況不同，具有以下癥狀中一兩條者，僅可能患了頸椎病，明確診斷，還需要作進一步檢查。

1、單純性頸部不適，頸部置于任何位置都有一種不舒服感覺(可能為頸型)。

2、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者(可能為脊神經根型)。

3、手指有放射性疼痛者(可能為脊神經型)。

4、身上有束帶感，即好像身上被布帶纏繞一樣(可能為脊髓型)。

5、走路時突然跪下，或是行走時腿部有“打漂”的感覺(可能為脊髓型)。

頸椎病的治療以理療、牽引、針刀等保守療法為主，切忌推拿按摩，因為不當的按摩只會加重頸椎病的癥狀。而頸肩肌勞損則可按摩，所以要將二者仔細區分。經保守治療無效，病史長，且對神經、脊髓壓迫明顯者可考慮手術治療。頸椎手術技術要求高，必須做到萬無一失，術中不能損傷神經，一旦出問題后果往往嚴重，所以手術必須到有條件的專業醫院，找經驗豐富的醫師做。