兩年前，我的頭發(fā)不知什么原因開始大量脫落，梳子上、枕頭上、外衣上全都是，用手在頭上一抓，就能抓下數(shù)十根來。吃了不少養(yǎng)血生發(fā)的藥，也無濟(jì)于事。眼見頭發(fā)日見稀疏，不免對鏡發(fā)愁。

　　聽說用醋液洗頭可以治脫發(fā)，我抱著試試看的心理，采用了這種方法。根據(jù)中醫(yī)理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。醋還能中和肥皂和自來水中的堿性物質(zhì)，有利于清除頭發(fā)上的沉積物。

　　堅持了一個月后，脫發(fā)明顯減少。兩個月后再用手抓頭，最多也只能抓到兩三根頭發(fā)。此后我一直堅持用醋液洗頭，至今頭發(fā)已不再脫落，而且頗有光澤，人也有一種容光煥發(fā)的感覺。

　　具體方法是：洗頭將頭發(fā)上的洗發(fā)液洗凈后，取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，均勻地倒在頭皮上。同時用雙手手指按摩頭皮1～2分鐘，再用清水反復(fù)沖洗干凈，擦干即可。

　　應(yīng)該提醒大家注意的是，中醫(yī)入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。而其他各種醋，特別是用食用冰醋酸加水和著色料配成的調(diào)配醋，是不宜作為藥物使用的。