洗頭太多并不好

　　有的人特別愛清潔，基本上一天洗兩次澡，那么也洗兩次頭。原來沒有想得那么多，認為勤洗澡和勤洗發是起碼的衛生要求。

　　但是，殊不知過勤的洗發，不僅不會給人帶來益處，相反會將比較健康的頭發，“洗”成干性頭發。這是什么原因呢?

　　原來，人的頭皮上擁有很多皮脂腺，皮脂腺不斷地分泌油脂，在頭發上形成了一層皮脂膜。可別小看這些皮脂膜，它既能抵擋外界微生物對頭發的傷害，又可防止頭發中的水分被蒸發掉，使頭發保持烏黑發亮。可以想象當頭發失去了這層保護膜后，會出現何種狀況。

　　當那些勤快愛清潔的主人，每天兩次用洗頭液洗頭時，頭發上的皮脂膜便首當其沖地被洗去，而新的皮脂膜要在頭皮上形成則需要3天左右的時間。

　　也就是說，天天洗頭造成的后果是使頭皮和頭發失去了皮脂膜的呵護，再好的頭發也會變得干燥起來。因此，洗頭不宜太頻繁，如果洗完發之后，再使用吹風機吹干頭發的話，那么對頭發的損傷更為嚴重。女性洗完頭之后一定要使用護發素，洗完頭后盡量少用電吹風。

　　吹風太久傷頭發

　　現在大家都知道，洗完頭之后如不及時將頭發吹干會使頭部受涼而產生疼痛，久而久之會落下個頭痛的毛病。然而吹風也要講究科學，胡亂吹風會損傷頭發。首先吹風機不能離頭發太近，至少要保持10厘米左右的距離，因為吹風口的溫度可高達150°C，太近了會吹焦頭發。

　　此外,頭發中除了蛋白質之外，還含有10　%左右的水分。長時間、近距離地向頭發吹風，使頭發中的水分被蒸發掉，從而使頭發變得十分干燥。因此不正確使用吹風機會給頭發帶來不必要的損傷。