洗發過頻頭皮易干燥 堅持七點防脫發
中醫認為:毛發不僅具有儀表功能,又是體內氣血盛衰的外在標志。《雜病源流犀燭》曰:“毛發也者,所以為一身之儀表。”這種儀表有兩種含義:其一,毛發命名的含義:發,拔也,拔擢而出也;眉,媚也,嫵媚也;須,秀也,物成乃秀;鬢,隨口搖動,髯髯也,髭,姿也,姿容之一類也。既概括了毛發的儀表功能,又反映了從儀表的外證探知機體的成熟;其二,毛發榮枯驗證氣血的盛衰,這是古人在醫學史上的一大創舉,至今仍然是臨床診療毛發疾病時最方便、最直觀的方法之一。
關于脫發之病名,《內經》稱“毛拔”、“毛墜”,《難經》稱“毛落”,《諸病源侯論》稱“鬼舔頭”,《外科正宗》稱“油風”(斑禿),明清以后一直沿用此名。脂溢性脫發,古代稱“發蛀脫發”,最早見于清代王洪緒的《外科證治全生集》,以后許克昌的《外科證治全書》又載有“蛀發癬”之名。
中醫認為,其實保持一些正確的洗發護發習慣,就能將脫發問題拒之千里。
兩三天洗一次頭。
洗頭過于頻繁會令頭皮干燥,進而傷害頭發。一般人最好每2~3天洗一次頭發,將洗發水搓出泡沫再涂抹在頭發上,輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發容易出油的人,可以適當增加洗頭的頻率。
燙發吹風要慎重。
吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣。
減少染發燙發。
經常染發、燙發,會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。
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