冬季頭皮發癢怎么辦才好
在日常生活中,我們經常會聽到很多人說頭皮癢,容易長頭皮屑,有的人甚至剛洗了頭還會覺得頭皮癢癢的,于是就總用指甲撓頭皮。那頭皮癢是怎么回事呢?頭皮總是干燥發癢是病嗎?還是聽聽保健頻道小編給大家的介紹吧。
冬季頭皮為何會干燥發癢?
頭皮健康與許多因素有關,包括日常飲食習慣、人的心理狀態等,當日常飲食習慣不佳、壓力山大時,很容易造成頭皮問題。進入冬天以后,頭皮容易因干燥出現問題。干燥的空氣會奪走頭皮中的水分,使皮脂凝固,堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫,水溫過高也容易奪走頭皮中的水分,導致頭皮干燥、脫皮,形成頭皮屑,因此在洗頭時,應當注意使用溫水清洗。
頭皮發癢該怎么辦才好?
如同上述所說,洗頭時不僅要注意使用溫水,洗發水也應當選擇相應含有止癢成分的洗發水,同時洗發水刺激性要小,以免刺激頭皮。洗頭時不要用力摳頭皮,這樣容易傷及頭皮,用指腹力道適中地進行按摩才更有利于頭皮血液循環,否則反而容易刺激皮脂分泌,造成頭部出油過多,反而加重頭皮干燥。
看了上面保健頻道小編的介紹之后,朋友們知道頭皮發癢是怎么回事了吧?頭皮發癢不是病,只是和我們的飲食習慣有關系,頭皮容易發癢的人群在日常飲食里不要吃太過油膩的東西,不然頭皮分泌油脂過多,這樣更容易造成頭皮干癢!
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