掉發嚴重是什么原因所致?每逢寒冷的冬季，我們不僅要遭受嚴寒的摧殘，還要憂心嚴重的掉發現象。掉發本是一種正常的勝利現象，但在冬季掉發就是一掉一大把，不得不引起重視。那是什么原因導致冬季掉發嚴重的呢?今天，小編在這里就匯總了導致女性掉發嚴重的幾個重要因素。

掉發嚴重是什么原因所致

過度節食，營養不均衡

導致掉發嚴重的一個重要原因就是長期節食過度、營養不均衡，這種掉發原因多發于熱衷減肥的妹紙們。要想改善掉發嚴重的現象，就要停止節食減肥，平時一定要均衡飲食營養，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物。多吃點黑芝麻，核桃，菠菜等等。

頻繁燙染

過多的燙染頭發也會導致掉發嚴重。經常燙染頭發雖然很好看，但對頭發的損傷是非常大的，如頭發會變得干枯、分叉、無光澤，易斷裂。減少燙染次數，多做些營養護理，保護你的頭發。

壓力過大

現在的生活節奏非�？�，許多白領壓力過大，也是脫發的一個原因。學會給自己減壓，工作的時候高效的工作，休息的時候就全身放松的去休息。可以聽聽音樂，看看娛樂節目，去旅旅行。放松自己。

女性產后脫發

一般女性產后頭發會掉的很多，這是因為女性荷爾蒙減少造成的。這個一般6個月后會恢復正常，也不用擔心，注意好營養均衡，平時多梳理頭發就可以了。

疾病引起

這個時候就要去醫院好好檢查一下，是不是患有什么疾病，早發現早治療，不要不重視，否則后悔莫及。

以上就為大家盤點了導致掉發嚴重的幾個重要病因，希望能幫到大家。女生們想要繼續長發飄飄，擁有烏黑濃密的發型，那就應該重視自己的頭發，多補充點蛋白質、多喝點有營養的湯。