很多人對氣郁體質(zhì)原因感興趣，只有按照氣郁體質(zhì)原因才會知道更適合的養(yǎng)生方案，那么究竟氣郁體質(zhì)原因是什么呢?以下是專家給出的具體建議，我們詳細(xì)了解一下。

氣郁體質(zhì)原因：

- 父母遺傳，天生氣質(zhì)憂郁。

- 工作壓力比較大：白領(lǐng)階層、行政工作人員、管理人員。尤其是想法創(chuàng)意多多，權(quán)利范圍小小，個性強(qiáng)、有想法，但是上司更強(qiáng)勢的女性最常見。

- 幼年曾經(jīng)歷過比較大的不良生活事件打擊有關(guān)系，比如說單親家庭，寄人籬下，不被重視，自信心受到打擊等等。

- 過度要求完美，不僅對自己，還常挑剔別人。

- 產(chǎn)后氣機(jī)不暢。

上述是對氣郁體質(zhì)原因做出的分析，要求大家在了解了氣郁體質(zhì)原因之后，一定要集合自身的實際情況，只有根據(jù)病因，才會得到更準(zhǔn)確的養(yǎng)生方案。