氣郁體質養生方法是大家關注的重點，只有選擇適合的養生方法才能夠最大限度的恢復大家的體質，那么究竟氣郁體質養生方法有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家解釋如下。

氣郁體質養生方法：

1、穴位養生：

氣郁體質的人也不適合受寒。*的氣、血、津液都有個共同點，就是遇溫則暖則很暢快，它的功能過程就會行使的很順，遇寒冷它就會受到影響，就會停滯就會緩慢。

2、四季保養

氣郁體質的人在春季一定要舒展形體，舒展情緒。春季是一個最好的借助自然之力來改善*的黃金季節。比如腎虧你抓緊冬季補;陰虛內熱，肺的肅降不好，你抓緊秋天補;肝是薄弱環節，你抓緊春天補。

以上是比較常見的氣郁體質養生方法，要求大家在選擇氣郁體質養生方法的時候一定要結合自身的實際情況，只有選擇適合的養生方法，才會實現更好的健康。