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血瘀體質養生之芒果炒蝦仁

血瘀體質養生之芒果炒蝦仁

進行血瘀體質養生一定要選擇適合的養生產品,那么究竟血瘀體質養生產品有哪些呢?專家推薦芒果炒蝦仁,接下來我們就來具體分析芒果炒蝦仁對血瘀體質養生的功效。

吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果后,及時漱口、洗臉,避免果汁殘留。未成熟的芒果含有更多的刺激物,所以,血虛體質者不要輕易食用。

芒果炒蝦仁具體做法是:

取芒果3個,鮮基圍蝦200克,青豆100克,蔥1根,生姜2片,料酒、水淀粉、鹽適量。將鮮蝦去除頭和殼,留蝦尾殼,加入料酒、水淀粉、鹽和少許清水腌制10分鐘。將青豆洗凈瀝干水分。把生姜切成細絲,蔥切成碎末。將芒果去皮。油鍋燒熱后,倒入蝦仁炒至變色,盛起瀝干油。鍋內留少許底油,放入蔥末和姜絲煸香,倒入青豆拌炒一下。倒入蝦仁,翻炒均勻。倒入芒果,撒上蔥花,稍微拌炒,便可上碟。芒果炒蝦仁有活血養血、生津止渴、除煩去燥、清腸胃、排毒、美白、抗皺的功效。

以上是對血瘀體質養生產品之芒果蝦仁做出的分析,專家指出血瘀體質養生產品有很多,關鍵就是要選擇最適合的血瘀體質養生產品,這樣才能最大限度的恢復大家的建議。

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