血瘀體質不要慌 飲食+中醫調理
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血不通就會痛經 簡單揉揉小腹很有效對于女性來說，痛經可以說是很多女性都會遇到的一個問題，為此還有女性在經期吃止痛藥來緩解疼痛，當然這是一種治標不治本的方法
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日常哪些方式能夠調養身體血瘀體質人群應該要根據身體素質選擇合適的調養方法，應該要做好生活習慣的調整，并且要做好飲食習慣的調整，血瘀體質人群應該要
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哪些食物常吃對身體有好處血瘀體質人群盡量選擇新鮮的蔬菜水果，屬于體質人群可以常吃西紅柿，西紅柿具有活血化瘀的功效，西紅柿中含有豐富的果膠，可以起