中耳炎是耳通道中部的感染，常伴發于普通感冒、流感或其他類型的呼吸道感染。患者發病時，常會感覺到耳痛、發熱或寒顫，有耳朵堵塞感，牽引壓迫感。如不及時治療，中耳炎也能引起更為嚴重的并發癥，嚴重的會喪失聽力鼓膜穿孔甚至面神經麻痹等。作為一項耳部常見病，其實也可以用一些健康動作緩解病情。

　　廣州市中醫院中醫針灸康復科副教授黃應杰表示，一旦發現中耳炎的相關癥狀，尤其是耳痛難忍時，患者可用一個熱水瓶或熱毛巾放在耳上敷20分鐘，能夠很好地刺激耳周血液循環，減輕疼痛。“當然，為防其他并發癥的出現，在自行實施健康動作后病情仍無緩解時，患者應立即及時前往專業醫院尋求幫助。”