人們對(duì)于口腔健康的問(wèn)題，一直都有著不同的看法，一些人認(rèn)為吃過(guò)東西就刷牙可以保持口腔健康，還有朋友更喜歡用洗牙的方式來(lái)保證口腔健康，大多數(shù)人認(rèn)為牙齒越白越好，但牙齒越白真的越好嗎?

事實(shí)上，牙齒的顏色是由表面的釉質(zhì)和內(nèi)層的本質(zhì)決定的，健康的牙齒本身就是淡黃色的。因此，牙齒的自然美觀最重要，與唇型、口型、面型及膚色相協(xié)調(diào)，并不是越白越好。

牙齒是越白越好嗎

中醫(yī)指出，各大節(jié)假日后，牙痛、牙肉腫痛和出血、牙齒咯傷等口腔急癥不得不上醫(yī)院的人群明顯增多，這就是大快朵頤造成的。每次把酒言歡時(shí)，最累的除了嘴，還有牙。此時(shí)人們常忽略口腔衛(wèi)生，藏有各種食物殘?jiān)�的口腔，自然也成了�?xì)菌滋生的“樂(lè)園”。 此外，身心疲勞、抵抗力下降，更為急性口腔疾病“趁亂作怪”提供了“有利條件”。

口腔專(zhuān)家說(shuō)，至少每天早晚兩次刷牙，實(shí)在來(lái)不及，也必須用漱口水或茶水代替清潔口腔，用軟毛環(huán)形牙刷、毛頂端要圓鈍一些，刷時(shí)沿牙縫，顫動(dòng)豎刷，最好刷毛與牙齒成45度角，剔牙時(shí)，最好不要使用牙簽，牙縫小的用牙線，大的用間隙刷，為防牙病，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，半年至1年就應(yīng)該洗一次牙。

另外，養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)要想保持口腔健康，保證早晚刷牙的習(xí)慣，不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物，刺激牙齒，牙齒是越白越好嗎，答案是否定的，有些時(shí)候牙齒的顏色不一定要越白越好。