在生活中我們不難發現，越來越多的孩子愛找視力障礙，視力障礙包括孩子眼睛出現近視，遠光，弱視等。專家表示，孩子之所以會出現這樣的現象，是因為日常生活中總是看電視和看電腦的緣故。那么，如何避免孩子出現視力障礙呢?

孩子看東西時如果出現一眼瞇縫、挨得很近、怕光，或者歪頭、偏臉等異常現象，家長就有必要帶孩子就診，以便及早發現弱視、斜視、屈光不正等眼病。如有眼病家族史，1周歲前就要接受眼科醫生檢查。對3—6歲的孩子，無論孩子視力好壞，均有必要到醫院眼科進行一次全面檢查，有條件者，應定期檢查視力，每3—6個月一次。

8—16歲時是兒童青少年近視發病的高峰期。因此，家長要督促孩子養成良好的用眼習慣：不要長時間近距離看東西，不能在光線過強過暗或運動狀態下看書，堅持眼保健操等。近視發生年齡越早，預后越差，矯正的最好辦法是配戴眼鏡，家長切不可輕信某些儀器和藥物。有些家長認為“近視最好不戴鏡，越戴就越深”，這是不科學的，戴鏡與不戴鏡孩子的近視度數均會上升，尤其是處于生長發育期的孩子，度數還會有較大幅度的增長，這是近視本身的發展規律，與戴鏡無關。

驗光配鏡要到正規醫院。街頭常有宣稱“科學配鏡，立等可取”的配鏡店，大都忽略了散瞳驗光這個步驟，而這恰恰是兒童青少年配鏡前必不可少的檢測手段，因為孩子年齡越小，晶體的彈性越強，調節力就越大，對于屈光不正的孩子，如果不散瞳驗光，會隱藏一部分調節，從而影響驗光的準確性。

如何避免孩子出現視力障礙呢?看了上面的介紹，朋友們知道了吧!現在生活水平提高了，孩子們對于電腦和手機幾乎到了癡迷的地步，所以才會造成孩子眼睛出現視力障礙。在預防孩子眼睛視力障礙中，大人們起著很重要的作用，不僅要控制孩子們看電腦和手機的時間，也要讓孩子們經常做眼保健操。