如何預(yù)防游泳性中耳炎?在日常生活中，一些比較喜歡游泳的人更加容易患上中耳炎，那么，究竟什么是游泳性中耳炎呢?如果患上這種疾病的話，我們應(yīng)該怎么辦呢?

游泳性中耳炎，顧名思義就是游泳發(fā)生了中耳炎。如果游泳不注意，水就會直接進(jìn)入外耳道或通過鼻腔進(jìn)入中耳，使耳道潮濕，細(xì)菌容易繁殖生長，產(chǎn)生炎癥。有些人則是挖耳造成耳道損傷，引起急性外耳道炎和中耳炎;有些則是因感冒未好，又去游泳，抵抗力降低，鼻腔的細(xì)菌進(jìn)入中耳道，引發(fā)的中耳炎。

如何預(yù)防游泳性中耳炎，總括為下面三個方面：

1、 游泳注意事項(xiàng)： 游泳時盡量不做大動作游泳(如跳水)，避免嗆水。建議使用游泳專用耳塞，以防止水的進(jìn)入。

2、游泳的禁忌癥： 患有上呼吸道感染、鼻腔內(nèi)有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。

3、游泳前后護(hù)理： 游泳前清理一下外耳，及時清理外耳道耵聹，避免耵聹被泡漲后引起疼痛發(fā)炎。

游泳后應(yīng)保持耳內(nèi)干燥，上岸后可歪頭扯耳，單腳跳躍，千萬不要私自亂掏。一旦兒童游泳后出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)熱、聽力下降等癥狀，要及時到醫(yī)院檢查、治療。患了中耳炎，除積極治療、采取上述預(yù)防措施(有益于疾病的康復(fù))外，還要排除咽鼓管不通氣，預(yù)防鼓膜內(nèi)陷。方法是患者經(jīng)常作吞咽動作，保持咽鼓管暢通，使耳室內(nèi)壓力與外耳的壓力平衡，避免鼓膜內(nèi)陷。一旦鼻腔進(jìn)了水，正確的擤鼻排水法是手指緊壓一側(cè)鼻孔，另一側(cè)鼻孔緩緩擤出水液，左右反復(fù)3-4次，注意不要用力過猛，以免引發(fā)中耳炎及鼻竇炎。

通過上面的介紹，希望喜歡游泳的人們能夠注意上面介紹的這些注意事項(xiàng)，讓自己遠(yuǎn)離游泳性中耳炎，保健好自己的耳朵。